导读：1、早上不吃饭伙食很差没营养身高会越来越矮吗年纪老了骨头与肌肉萎缩就会变矮一点。据统计早上不吃饭的是糖尿病高发人群，原因未知。不吃早餐还会导致中午吃过量而发胖。营养讲究均衡而非多，氧、水、淀粉质、维生素、矿物质（微量元素、钙等）、蛋白质、纤维素、脂肪酸，八大营养有一定的比例。比如肉类吃得少的人，一点点钙就达到了平衡，大量肉食的人，吃很多的钙也不够吸收蛋白质时所需要消耗的量，所以A每天仅仅吃一片钙片

1、早上不吃饭伙食很差没营养身高会越来越矮吗

年纪老了骨头与肌肉萎缩就会变矮一点。
据统计早上不吃饭的是糖尿病高发人群，原因未知。不吃早餐还会导致中午吃过量而发胖。
营养讲究均衡而非多，氧、水、淀粉质、维生素、矿物质（微量元素、钙等）、蛋白质、纤维素、脂肪酸，八大营养有一定的比例。比如肉类吃得少的人，一点点钙就达到了平衡，大量肉食的人，吃很多的钙也不够吸收蛋白质时所需要消耗的量，所以A每天仅仅吃一片钙片长的又高又瘦，同父母的兄弟B，每天大量肉食，三片钙片，相对A又胖又矮，体内还缺钙。肉食过量，就需要更多的纤维素、水、维生素来帮助排毒。营养与长高的秘密就在这里。 氧。营养与长高的秘密就在这里，吃很多的钙也不够吸收蛋白质时所需要消耗的量、水。不吃早餐还会导致中午吃过量而发胖，所以A每天仅仅吃一片钙片长的又高又瘦、维生素、矿物质（微量元素，同父母的兄弟B。 人不会越长越矮，这不科学。。
但确实影响发育，至于具体的，度娘告诉你一切。 早上不吃早饭只会越来越胖，免疫了低下，对身体有害 不会的，但是不吃早饭不好这是事实！

2、小朋友身高偏矮不爱吃饭

小朋友，不爱吃饭，会导致偏食，不利于生长发育，容易导致恶性循环，可以适当做一些有趣的模样，小动物，来激发孩子对食物的兴趣，另外补钙，多吃水果。要做好以下工作：
1、饮食均衡：家长在做饭的时候要粗细搭配、荤素搭配达到营养均衡的作用；2、烹调方式多样化：宝宝不爱吃清炒蔬菜可以做成蔬菜泥、蔬菜沙拉等，做成饺子馅、包子馅避免把蔬菜挑出来，还可以把蔬菜做成各种各样的动物拼图吸引宝宝的注意力。
3、以身作则：有的家长也挑食，所以家长要以身作则，菜特别好吃、吃得津津有味，通过榜样的力量熏陶孩子，让他爱吃菜或者饮食均衡；
4、如果宝宝长期挑食、不爱吃饭，要考虑是不是缺锌或者缺微量元素，建议家长及时带孩子来医院就诊。 小朋友不爱吃饭都有这个阶段。当他不爱吃饭的时候。你就使劲喂必须保证一小碗。哪怕是吃一个小时你也得为喂进去 这样不耽误孩子生长。这样喂出来的孩子。会长很高的个子。并且你一定给她喝农家的牛奶或者是羊奶。就是说现挤出来的。从小就给他喝一直给他喝上大学 这样孩子非常健康并且又白又高。因为我见证了三个孩子都是这样。同事 同学 我 我们三个人的孩子都是这样。 孩子不爱吃饭其实是很正常的，可以多选一些儿童喜欢的食谱，然后用精致的食材为她细心的烹饪引起他的食欲，孩子个子低有可能是来自遗传因素的影响，不过在发育的阶段还是有可能去改变的，一定要让孩子多喝牛奶多运动，不要喝碳酸饮料，例如可乐雪碧等他们会溶解骨骼中的钙。 要寻找一下孩子不爱吃饭的原因，是由于饭菜做的不可口，还是由于就是没有食欲导致的。如果其他方面都好，只是单纯的不爱吃饭，可以吃点调理脾胃的药物，比如大山楂丸。同时要把饭菜做的多样化。爱吃饭之后个子就会长高。 小朋友身高偏矮不爱吃饭，要注意以下几点：第一，一定要早睡觉，因为睡觉身体的关键；第二，每天要喝一盒纯奶补充钙质；第三，要做一些运动，比如说跳绳等等。如果能注意以上三点，小朋友的身高一定会长高的。

3、成年人经常忘吃饭或不吃饭会变矮吗

矮是不会变矮的,不过经常不吃饭的话,会影响身体健康 不会变矮的

4、小孩子不爱吃饭会不会长不高

父母的身高会影响到孩子的身高。但除了遗传因素之外，还有很多因素会影响到孩子的身高，只要通过以下措施来帮助孩子，相信会对孩子身高的增长起到一定帮助的! 1、加强营养：饮食要健康和全面，食物种类多样化，尤其要多吃富含蛋白质、钙、锌、维生素的食物，并且最好额外补钙、锌和维生素。据调查这些营养素与 身高的增长有密切关系。 2、加强锻炼：运动可以加速血液循环，促进身体的新陈代谢，可以增强体质并利于身高的增长，所以要让孩子多参加体育锻炼。 3、生活规律避免熬夜：夜间睡眠不足会影响身高的增长。因为生长激素在睡眠时分泌旺盛，医学研究表明，80%的生长激素是在睡眠中产生的。晚上9时至次日上午9时所分泌的生长激素量是白天12个小时的3倍，特别是在晚上9时入睡后的70分钟，可出现一个分泌高峰。所以保证睡眠利于身高的增长。 4、给孩子充分的爱：研究发现情绪障碍会影响身高。从小生活在缺乏温暖的家庭中，这样的孩子身高常比同龄孩子矮小。这是因为下丘脑、垂体机能受情绪抑制，使的垂体分泌的生长激素减少，从而影响孩子的身高。所以要让孩子在爱的环境中快乐成长！- 你好，孩子不爱吃饭是有可能导致长不高的，因为孩子不喜欢吃饭，就不能正常的摄入身体所需要的营养，身体缺乏营养，很有可能就会导致身体生长缓慢，所以建议您为您的孩子制定一个营养均衡的方案。 根据你的情况，小孩不爱吃饭是会影响到身高的。但不是绝对的，身高决定于基因，也绝对于后天的营养，营养充足才有利于骨头发育，希望你家宝宝早日多吃饭，长更高。 补充点锌元素呢 不爱吃饭好像是缺锌，具体的话，还要去了解一下孩子的具体情况，要给孩子养成良好的就餐习惯，要不买个小武机器人陪他吧！

5、孩子不吃饭会影响长个子吗

影响宝宝身高的最主要因素为遗传，其次为营养。所以建议注意营养素均衡补充，调整消化功能，充足的睡眠及快乐的心态，都可以影响身高的发育。

如何让宝宝好好吃饭 ?

首先我们要清楚宝宝为什么不爱吃饭、挑食？

原因无非有以下几点：

1、宝宝的肠胃不适，由于零食或者别的食品吃的太多了，或者是某此药物的反应，对肠胃造成了负担。让宝宝的胃有饱肠和不适感，所以，宝宝不想吃饭。

2、由于宝宝的吞咽功能不如大人完善，有些食物如长茎的菜叶等，会梗在喉咙中造成不适或呕吐。让宝宝反射性的拒绝此类菜。给人挑食不爱吃蔬菜的假象。

3、宝宝本身体内就不需要某种物质，宝宝对食物的需求是很本位的，他不会象大人一样根椐书上或杂志上的说法吃什么有益就吃什么，宝宝不一样，他只听自已的，他本能想吃什么就是什么,也就说明他体内缺什么。

4、饭菜不合口味，菜式一成不变，宝宝是喜欢新的东西的，宝宝是好奇的。

一成不变的饭菜，吃多了不但宝宝倒胃口，大人其实也会抗议的。

5、没有培养良好的饮食习惯，一边吃一边玩的对肠胃消化是不利的，也不能让宝宝品味到饭菜的美味。如何谈得上胃口好呢？

那么我们如何解决以上这些问题呢？

1、培养良好的饮食习惯,

吃饭前催宝宝洗手,留固定的位子给宝宝吃饭。

二三岁前可能固定的宝宝椅束缚以养成她坐定吃饭的习惯。

如已过这一时期，就比较难了，方法是首先大人要以身作则，全家都要保持围坐在一起吃饭的氛围，如果宝宝离开自已的位置独自去玩，不要拿着碗跟在身后喂，只要跟宝宝说：“宝宝吃饭时间不能玩哦，玩了就没有饭吃哦。”如果不听，不必催促，大人吃完收拾碗筷就是了。事后在第二顿饭之前不能再给其它任何食物，只给清水。给宝宝一个概念吃饭的时候就坐定吃饭，这时候玩了就没有饭吃。

几次下来坏习惯十有八九可以改掉。

2、凡事不能强求

宝宝不想吃饭不要硬逼。

如果宝宝吃到一半说吃不下了，不必劝饭立即收走碗筷就是了。

事后万万不可另做别的菜或者塞小点心给宝宝。

一些平时爱吃的小点心，对宝宝还是有吸引力的，虽然此时宝宝的肠胃不适但碰到特别爱吃的，肯定又会吃下一些，但这样对宝宝肠胃有一定伤害，也影响下一顿宝宝的胃口。

3、做适合宝宝的菜

把长茎菜切短，土豆做成土豆饼，菠菜小青菜可以切成寸长，多做少刺的鱼给宝宝吃。

4、让宝宝参于做饭

四五岁的宝宝可以做力所能及的事，让宝宝参于做饭让他知道饭是如何做成的，同时也可教育她要爱惜饭菜。

5、经常变换菜式

在这里并不是要求家长们每天做不同的菜。

至少在宝宝的盘子里饭和菜的排列要花点心思，比如，今天是番茄炒蛋，可以将蛋围边，番茄放在饭中间，做成花的样式。可以把玉米堆成月亮的样子，胡萝卜泥盘成太阳的样子，宝宝常常会被眼睛骗得胃口大开。

6、和宝宝一起吃的有滋有味

有些食物你可以引导，比如胡萝卜，你可以先吃一口，认真的品一下然后说出自已的感受，接着让宝宝也试一口。一起品尝食物的美味比硬喂宝宝吃效果要好得多。

7、以身作则,潜移默化

这个道理,是实践中来的,我因为减肥晚间以蔬食为主,吃了半年多小黄瓜。

琦琦现在常常在吃饭时问我要一段小黄瓜吃。

我们夫妻两个早晚都喝一杯果汁，现在琦琦晚上也会提出要一杯果汁。

宝宝非常渴望自已长大，这种渴望的表现之一就是学大人的样子，大人经常做什么他也会去尝试。所以想让宝宝有一个饮食的好习惯，那么大人首先也得有一个正确的饮食习惯。

8、小儿常带三分饥

宝宝爱吃了，我们大人也要控制量，宝宝碰到爱吃的好吃的不懂得节制并且吃得又快，

很容易吃多了撑到，对肠胃增加负担。

一般一餐饭吃到七八分饱就可以了，可以催宝宝下桌去玩，宝宝意犹未尽的样子也要对其说明：“宝宝不能再吃了，再吃就要肚肚痛了。”

宝宝实在要吃就收走她爱吃的东西绝不能再给了。

9、抛开成见，想吃什么就吃什么

一些家长认为巧克力会让宝宝牙齿吃坏、肯德基有激素、土豆片是垃圾食品。宝宝绝对不能吃。其实，你越是阻止她越是想吃越是想吃就越要去吃，一旦吃到就大吃特吃，并且成了嗜好。个人认为巧克力对宝宝并无多大害处，适量的吃一点，也是可以的。

土豆片宝宝想吃时就给她一包，她的量也就是一包二包，到第三包她的欲望就不那么强了。

宝宝也不会只爱吃某种单一的食物了。

10、多多运动，增强体质，必有大大好胃口

宝宝身体好了，胃口肯定就好。

不要老是让宝宝坐定，多运动对宝宝只有好处没有坏处。

双休日带宝宝去游泳去公园去绿地，运动和新鲜空气可以让宝宝胃口大开。 会的，因为小孩从3岁到16岁是身体生长最快的阶段，儿童生长是需要大量的营养物质的，能提供这些营养的不是那些黄金搭档也不是蓝瓶的，是我们最基础的日常饮食，米饭，蔬菜，蛋奶等等。
如果你的宝宝不爱吃饭，你需要想的不是会不会影响以后的身体发育，不是说不影响就可以继续这样的情况的。你们应该多想办法让你们做的菜能偶被孩子更容易接受或者喜欢吃。不能说自己上班忙没有时间管就不去做，有什么比宝宝的健康成长更加重要的呢？
少吃多餐，增加营养含量（合理的摄入比例），和孩子增加亲子交流，了解孩子想吃什么，这些都不是短期能见效的，那也要保证宝宝的水果和蔬菜和蛋奶的供应，这些至少在蛋白质、纤维素和维生素上能保证宝宝少生病。
也许是你们觉得女孩子不能长胖不用吃多，但是希望你们能改变这样的想法，宝宝能够吃好吃饱，才能健康长大。 影响肯定是会影响的。但是不用担心。小孩子都这样。
你让他多活动活动。多出去出去玩。等他累了也就想吃饭了。
要不会营养不良的。

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